jak brac to

-szkoda siana na izolat bialka.. kup np sp80 olimp -carbo na redukcji przydaje sie tylko po treningu w ilosci 30-50g wiec nie wiem czy chcesz kupowac jak cos mozesz kupic z 1-2 kg -hmb - krazy opinia ze trzeba dlugi czas brac zeby byly efekty - a to wiaze sie z kosztami Wg mnie diete sobie zrob porzadnie, uzupelniaj bialkiem braki, i jak chcesz to [...]

jak masz zamiar krehe brac to zacznij mono

[...] pierwszy cykl ze stakiem . a po drugie mieszkam w usa i nie mam do dyspozycji wszystkich zeczy ktore wymieniliscie chlopaki . A siana nie szkoduje bo tu nie jest drogo . czy warto brac swolenia jak tak to z czym , tam ktos cos wymienil o swoleniu ale nie wiem o co chodzi nie jestem az tak do przodu ze wszytkim . Za odpowiedzi dziekuje z gory.

nom lol sam wierzylem w to ze pol roku mimum trzeba pocwiczyc zeby sie brac za krete ale jak widze na przykladzie znajomych to nie ma na co czekac po co ladowac w staki ktore sa 2-3 razy drozsze? efekty tez sa 2-3 razy lepsze?

jak ktos nie ma tyle kasy to jasne ze mono najlepsze idac tym tokiem myslenia po co brac stacki skoro jest mono a co do kreatyny i stazu to chodzi o roztrenowanie miesni nie ma sensu ladowac kreatyny jak sie nawet chlopak techniki nie nauczyl i miesnie jeszcze nie przywykly do tego typu bodzcow( wytrzymalosc miesniowa)

[...] to brać czy może inaczej. Jak będę miał 3 dziennie to mam brać rano, po treningu i wieczorem ?? Wiem, że zaraz mnie zjedziecie, że kupiłem sobie i biore a nie wiem jak to trzeba brać, ale kumpel mi to tak rozpisał. Chce się was spytać o rade czy dobrze mi powiedział czy nie. A i jeszcze jedno powiedział żeby rozgryzał tabletki wtedy [...]

[...] To po prostu kolejny niezbędny środek do tego by być jeszcze lepszym. Siłę i szybkość można dzięki treningowi znacząco zwiększyć a wspomaganie pomaga wyciągnąć je jeszcze wyżej. Jeżeli można być lepszym dzięki SA to czemu ich nie brać. A że są nielegalne to cóż Ciekawe jak długo jeszcze Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-04-19 01:00:50

[...] musze brac gainera?/Czy mozna pic go w czasie trenigu czy tez musi byc wypity stricte po? 3.Czy ok 30 minut bez posiłku po treningu jest do zaakceptowania oraz czy ma to jakis wplyw na uzyskiwane efekty?--->(wielu zaleca gainera po treningu nowlasnie ale czy mozna sie bez niego obejsc i wytrzymac te okolo 30 minut bez posilku po treningu) [...]

[...] po? /// Jak masz nie masz braków w diecie to nie musisz a teraz wątpie czy wogole masz diete? 3.Czy ok 30 minut bez posiłku po treningu jest do zaakceptowania oraz czy ma to jakis wplyw na uzyskiwane efekty?--->(wielu zaleca gainera po treningu nowlasnie ale czy mozna sie bez niego obejsc i wytrzymac te okolo 30 minut bez posilku po treningu) [...]

o to sie rozchodzi ,ze zbliza sie SEZON czyli nagle bedzie po kilkadziesiat nowych tematow dziennie w stylu 'jak zrobic 5kg w miesiac', 'czesc cwicze 3 tygodnie co polecacie na szybki przyrost masy', 'biosterol i testosterol - czy brac cos na odblok?' itd biosterol testosterol wystarczy ,ze 2 powyzsze slowa wpisalbys do wyszukiwarki [...]

[...] z racji zawartości Kre-alkalyny porcja Horse Power. W dni bez treningu łykasz jedynie XP i HP bez Shock`a. Po skończonym cyklu, zaczynasz brać no2 booster nie rozpisze jak bo troche inaczej sie oba łyka. Jeśli cykl po tych 50 porcjach i xp i hp będzie działał wyśmienicie, lub będziesz czuł cały czas moc - możesz spokojnie ciągnąć cykl dalej [...]

[...] ruskiego i testesterron prolengatium 20strzalow. do tego chcial bym wziasc colmid na odblokowanie i Nolvadex w czasie cyklu. waze 85kg mam 185cm wzrostu i 20lat. ciwcze od jakiegos roku (na sucho). mogl by mi ktos rozpisac jak to brac.ile kupic nolvadexa i colmidu ? mogli byscie mi doradzic jakos dobro odrzywke, aminokwasy? i prosze o konkretne [...]

Siema,czy 665gr cell pumpa wystarczy na cykl?czy moge wziąśc do tego mass xxl?i jak to mam brac?

ok czyli jak to ? moge brac tego gainera na noc czy nie ??? moze byc taka nadwyzka kcal ??

[...] thermo speed i magnum 5000. CZy te 3 produkty moge razem laczyc. Chodzi o to ze troszke przyszlo mi na wadze a dokladniej tluszczu. Do lipca chce zredukowac tkanke tluszczowa i nadbrac czystego miesnia.CZy to co mam wystarczy mi? pierwszy raz bede bral odzywki. I jlesi pasuja te suplementy jak je brac, razem czy w jakis odstepach czaswych?

[...] regularnie, a może wystarczy w chwili gdy faktycznie nie będę w stanie poradzić sobie z katabolizmem przez zwykłą dietę? Na ulotce piszą różnie, chodzi oczywiście o kabzę. - Czy wspomaga regenerację, tak jak 'oficjalnie' jest to gadane? - Czy można brać przy tym taurynę / kofeinę? Bardzo mnie to nurtuje. Czekam na sensowne odpowiedzi, dzięki.

mam od kolegi 46 kaps. nitro bolon I i kreatyne vitalmaxa jak mam to polaczyc bo skoro mam tak malo nitro bolona to moze zaczac na monohydracie a po 2 tygodniach wziasc nitro bolon po 3razy 2 kaps.?? co o tym myslicie?? jak brac?? czy Bio Tech USA Crea Alkaline to jest to samo jak kre-alkalyn czy cos innego??

[...] "bajzlu" należałoby popr9stu zachowywać rozsądek i nie brać za pewnik żadnej kampani ani przesadnie pozytywnej ani podejżanie negatywnej. myslę że zarówno ester jak i kre-al. działaja dobrze... no i może właśnie dlatego te pewnego rodzaju potyczki bo gdy coś działało by słabo przy dobrze działającym suplu to w dłuższej perspektywie [...]

Witam dziś zakupilem w ofercie specjalnej SFD nast odzywki: OLIMP SYSTEM PROTEIN 652,5kg OLIMP GAIN BOLIC 4000 4kg OLIMP KREATYNA 500gr OLIMP ZMA 120KAPS Prosilbym jakąś konkretna osoboe aby przedstawila mi pożądna rozpiske jak to mniej wiecej brać.. Mam bardzo dobrą rzeżbe waze 80kg wzrost 178 tkanka tluszczowa nie jest moim problemem...staz [...]

j/w dodam tylko, ze mono mozna brac: przed i po treningu / na czczo i po / na czczo i przed. jak nie wezmiesz to powinno byc ok .